Lebst du – oder wirst du gelebt?

🌳Ein Apfelbaum zweifelt nicht an sich.
Er versucht nicht Birnen zu machen,
vergleicht sich nicht mit dem Nachbarbaum.

☀️Er tut, wofür er hier ist.
Vielleicht darfst du aufhören, jemand anders sein zu wollen.

☀️☀️ Ich begleite dich – zurück zu deiner Essenz.
Dorthin, wo du wieder fühlen kannst, wer du wirklich bist.

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#EmotionaleHeilung #Herzberührt

In diesem Video erzähle ich dir die Metapher vom Apfelbaum – einem kraftvollen Bild für das, was passiert, wenn wir beginnen, Rollen zu leben, die nicht zu uns gehören.
👉 Warum es uns so schwerfällt, wir selbst zu sein
👉 Wie tief verankerte Erwartungen uns vom eigenen Weg abbringen
👉 Warum bewusste Entscheidungen – auch für den „alten“ Weg – echte Kraftquellen sein können
Du musst nicht perfekt sein. Aber du darfst ehrlich sein. Und du darfst dich entscheiden – für dich.
🌀 Lass dich inspirieren, den Blick nach innen zu richten.
💬 Schreib in die Kommentare: Lebst du gerade deinen Weg – oder eine Rolle?

🫴🔥👑Die größten Erkenntnisse… verändern manchmal gar nichts.
Weil dein Herz etwas anderes gelernt hat als dein Kopf.

👑Transformation beginnt da, wo du nicht mehr verstehst…
sondern fühlst.

Wenn du bereit bist, dich tiefer zu spüren –
dann begleite ich dich.

🫶 Lass uns darüber sprechen, wie Veränderung für dich sicher werden darf.

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💎 Unsere Realität entsteht aus unseren Gefühlen, Prägungen und Entscheidungen – vieledavon treffen wir, ohne es zu merken.Wenn du beginnst, das zu fühlen… kannst du beginnen, dich neu zu entscheiden.💎💎 Lass mich wissen, wenn du Begleitung auf deinem Weg brauchst.⭐⭐In der Einzelarbeit begleite ich dich – empathisch, individuell, echt.#Empfindung #InnereWelt #Selbstwahrnehmung #EmotionaleTiefe#MentaleTransformation #VeränderungSpüren #WahrnehmungNeuDenken#Achtsamkeit #CoachingImpulse #Selbsterkenntnis #ReelsMitSinn#KurzvideoMitTiefe #InnereArbeit #IndividuelleBegleitung #HerzverbindungVeränderung beginnt im Fühlen

⭐💎⭐ - Irgendwann wachst du auf – und merkst, du warst nur Mitfahrerin.

Ich hatte diesen Traum als junge Frau… und er hat mir gezeigt, dass ich mein Leben nicht
wirklich gelebt habe.

Heute helfe ich Frauen, ihr Steuer zurückzuholen – und ihr Leben bewusst zu gestalten.

⭐Schreib mir, wenn du bereit bist, dich wieder selbst zu führen.
💎💎 Es ist Zeit, loszufahren. Diesmal auf deinem Weg.

Deine Marlies


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👩‍🦳Meine Oma sagte:
„Wenn Menschen in dunklen Zeiten sind, dann wirft man sie nicht weg… man hilft ihnen, ihre Batterien zu wechseln.“

Manchmal brauchen wir Aufmerksamkeit.
Manchmal Akzeptanz. Und manchmal einfach nur ein bisschen Licht.

⭐ Dieses Video ist für dich – oder jemanden, den du liebst.
💎💎💎 Teile es, speichere es.
Und erinnere dich: Es ist okay, nicht zu leuchten.

Manchmal reicht es, wenn jemand da ist… der still mit dir sitzt.
Schreib mir, wenn du Unterstützung brauchst um „deine Batterien“ zu wechseln.

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Drei Tiere.🦅🐺🐳
Ein Glas.🥛
Ein Dschungel.🌴🌴🌴
Eine Wüste.🏜️
Eine Klippe.🌄

Fragen, die scheinbar harmlos wirken –
aber tief in dein Inneres greifen.

⭐ Welche Tiere dich faszinieren.
⭐⭐ Aus welchem Gefäß du am liebsten trinkst.
⭐⭐⭐Du im Dschungel, in der Wüste bist und auf der Klippe stehst.

Und plötzlich…🔥
bist du mittendrin in einem psychologischen Spiegel,
den du selbst erschaffen hast.

Aber:
Du kannst ihn nicht allein lesen.
Denn das, was du wirklich siehst,
zeigt sich erst im Gespräch.
✨ Die ersten 15 Menschen,
die mir ihre Antworten zusenden,
bekommen von mir kostenlos eine persönliche Auswertung.

Und wenn du willst,
sprechen wir 15 Minuten darüber –
was deine Bilder über dich erzählen.

💎 Schreib mir einfach:
„Test“ per DM oder Kommentar.
Ich melde mich.

Und dann sehen wir gemeinsam,
was in dir gesehen werden will.

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😕Ein Dilemma fühlt sich an wie ein Knoten im Denken.

Zwei Möglichkeiten.
Beide mit Vorteilen.
Beide mit Nachteilen.

Und du: mittendrin – stillstehend.
Du analysierst. Du grübelst.
Du schiebst Entscheidungen vor dir her.

Nicht, weil du nicht mutig bist.
Sondern weil das, was dich wirklich bewegt,
gar nicht zwischen diesen Optionen liegt.

🔥Ein Dilemma entsteht,
wenn zwei innere Pole sich gegenüberstehen:
Nähe und Distanz. Bleiben oder Gehen.
Sicherheit oder Freiheit.

Aber das eigentliche Thema liegt tiefer.
Es ist oft das,
was du bisher nicht fühlen konntest.
Nicht anschauen wolltest.
Nicht formulieren konntest.

Und solange du vor dem Dilemma stehst –
bist du nicht frei.
—
🫴💎 Wenn du spürst, dass du festhängst
– nicht in der Entscheidung, sondern in der Schleife:

Schreib mir.
Ich begleite Menschen aus dem inneren Stillstand
zur Klarheit, die nicht aus Logik kommt –
sondern aus Tiefe.
🫶 Teile diesen Text mit jemandem,
der immer wieder an denselben Entscheidungspunkten scheitert.

🫶🫶 Und speichere ihn, für den Moment,
in dem du bereit bist,
nicht mehr zwischen zwei Antworten zu wählen –
sondern die eigentliche Frage zu stellen.


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#PsychologischeTiefe #Entscheidungskraft #zwischenzweiWelten
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#freiheitstattwiederholung #mentaleBlockadenlösen #bewusstwerden
#Veränderungbeginntjetzt

Du hast dich verändert.

Still.
Ehrlich.
Tief.

Du hast Muster erkannt. Verstrickungen gelöst.
Grenzen gezogen.
Du hast dich Stück für Stück entwirrt,
von allem, was dich klein gehalten hat.

Aber du hast darüber geschwiegen.
Weil du niemandem wehtun wolltest.
Weil du Angst hattest, zu viel zu sein.

Oder… weil du dachtest,
es sieht ja sowieso niemand.

😲Und doch schreit etwas in dir:
Ich bin weiter. Ich bin nicht mehr dieselbe.
Ich habe etwas zu sagen.

Du bist nicht allein. Viele wachsen –
aber bleiben leise.
Und genau das darf sich ändern.
Nicht für die Bühne. Nicht für Applaus.
Sondern für dich.

Für dein echtes, aufgerichtetes, fühlbares Dasein.
—

⭐⭐ Wenn du merkst, dass du dich längst entwickelt hast –
aber dich noch nicht zeigst:
Schreib mir.
Ich begleite Menschen,
die nicht nur innerlich klarer werden wollen,
sondern auch äußerlich sichtbar.

👑👑Teile diesen Impuls mit jemandem,
der sich selbst längst erkennt –
aber sich der Welt noch nicht zeigt.

👑👑👑 Und speichere ihn,
für den Moment,
in dem du nicht mehr zurück willst –
sondern nach vorn.

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#zurückzuDir #authentischzeigen #stillgewachsen #psychologischeTiefe
#SystemischesCoaching #Tiefgang #CoachingImpulse #Transformationleben
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💎🔥Es gibt diese Momente,
in denen du durch deinen Tag gehst – und plötzlich spürst:

Du bist da.

Aber nicht bei dir. Du hast funktioniert. Dich angepasst.
Stabil gehalten, was drohte zu kippen.
Und irgendwann… hast du dich dabei verloren.

Nicht dramatisch. Nicht mit Knall. Einfach leise.
Fast unbemerkt.🫴🙌

⭐Du weißt, wie man Verantwortung trägt.
Wie man durchzieht. Wie man für andere da ist.
Aber du hast vergessen, wie sich du anfühlst.

Und vielleicht beginnt genau hier dein Weg zurück.
Nicht mit einem großen Plan.
Nicht mit dem perfekten Schritt, sondern mit einem Atemzug.
Einem Moment Ehrlichkeit.

Einem leisen: „Ich will wieder fühlen.“


⭐⭐ Wenn dich dieser Text trifft,
nicht im Kopf, sondern irgendwo tiefer:
Schreib mir.

Ich begleite Menschen,
die nicht zurück in eine Rolle wollen –
sondern heim zu sich.

⭐⭐⭐ Teile diesen Impuls mit jemandem,
der still geworden ist –
und sich selbst vermisst.

👑 Und speichere ihn,
für den Moment,
in dem du bereit bist,
dich wieder zu berühren.

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#RückkehrzumIch #CoachingImpulse #fühlenstattfunktionieren

Du hast so viel verstanden.
Du hast deine Geschichte reflektiert.

Du kennst deine Trigger. Deine Muster. Deine Dynamiken.
Und trotzdem findest du dich
immer wieder an denselben Punkten.

In denselben Beziehungen. Mit denselben Gefühlen.
Nicht, weil du nichts gelernt hast.

Sondern weil dein System
auf etwas anderes programmiert ist.

🔥🫴Veränderung beginnt nicht im Verstehen.
Sondern im Neu-Wählen. Im Handeln gegen das,
was sich sicher – aber nicht richtig anfühlt.

Lieber der Spatz in der Hand…
als die Taube auf dem Dach.
Diesen Satz kennst du vielleicht.
Er ist kein Sprichwort. Er ist ein altes Programm.

Und du kannst es überschreiben.
💎👑 Wenn du weißt, was du tust –
aber spürst, dass es nicht mehr stimmig ist:

Schreib mir. Ich begleite Menschen,
die nicht nur erkennen wollen,
sondern wirklich neu leben.

🫴 Teile diesen Text mit jemandem,
der an sich arbeitet – aber sich dabei im Kreis dreht.

🫶⭐ Und speichere ihn,
für den Moment, in dem du beginnst, dich neu zu wählen.

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#Veränderungbeginntjetzt #systemischesCoaching #tiefgang
#Selbsterkenntnis #neuwählen #mentaleFreiheit #alteProgramme
#innereTransformation #psychologischeTiefe #CoachingImpulse
#Gewohnheitenändern #zurückzuDirDu hast so viel verstanden.

🙌Du hast alles richtig gemacht.
Und trotzdem fühlt sich nichts davon wirklich nach dir an.

Du bist angekommen – aber nicht bei dir.
Du erfüllst deine Rolle – aber du lebst nicht.

Du funktionierst, weil du stark bist.
Weil man dich braucht. Weil andere auf dich zählen.

Und irgendwo tief in dir wartet etwas.
Etwas Unbenanntes.
Etwas, das du dir selbst lange verboten hast.

🫴❤️ Vielleicht ist es dein Herz.
Vielleicht ist es deine Sehnsucht. Vielleicht bist es du selbst.

✨ Du bist nicht falsch, wenn du spürst,
dass dein Leben sich nicht mehr nach dir anfühlt.
Du bist ehrlich.

Und vielleicht ist das der erste Schritt zurück –
nicht in die Vergangenheit,
sondern in das Leben, das dich wirklich meint.

🌞 Wenn dich dieser Text bewegt – schreib mir.
Du musst nicht allein herausfinden, wer du bist,
wenn du aufhörst zu funktionieren.

💎 Teile ihn mit einem Menschen,
der schon lange ahnt, dass mehr in ihm steckt
als das, was täglich von ihm übrig bleibt.

💎💎 Und speichere ihn – für den Moment,
in dem du aufhörst, dich zu erklären,
und beginnst, dich zu erinnern.

#falschesLeben #zurückzuDir #Identitätfinden
#systemischesCoaching #Lebenswende #innereLeere
#emotionaleErschöpfung #neuausrichtung #Tiefgang
#authentischleben #Selbsterkenntnis #Rollenloslassen
#psychologischeTiefe #RückkehrzumHerz

✋🫱😢Vielleicht hast du deine Eltern jahrelang verteidigt.
Oder beschuldigt. Oder beides – abwechselnd.

Du wolltest etwas von ihnen.
Verständnis. Anerkennung. Liebe.
Und vielleicht hast du es bekommen.
Oder eben nicht.

Aber das, was dich wirklich befreit,
kommt nicht von außen.
Es beginnt in dem Moment,
in dem du aufhörst, sie zu idealisieren –
und beginnst, sie zu sehen.

Als Menschen.
Unvollkommen. Überfordert.
Gefangen in eigenen Geschichten,
die sie nie erzählen konnten.

🫶⭐Und du beginnst zu verstehen:
Sie waren keine Held:innen.
Und keine Täter.
Sie waren einfach nur – nicht mehr und nicht weniger –
Menschen.

Und plötzlich entsteht da ein Raum.
Nicht für Versöhnung vielleicht,
aber für Verantwortung.
Für das eigene Leben.
—
⭐Hast du deine Eltern schon einmal
wirklich gesehen – nicht durch die Augen des Kindes,
sondern mit deinem heutigen Blick?

💍 Wenn dich dieser Text berührt –
schreib mir.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen.
Ich begleite Menschen durch genau diesen stillen, aber heilsamen Wandel.

⭐⭐⭐Speicher diesen Impuls,
wenn du noch spürst, dass etwas in dir auf das „Warum“ von damals wartet.

💎Und teile ihn mit jemandem,
der nicht länger in der Geschichte anderer leben will.


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#Tiefgang
#Selbsterkenntnis #Vergangenheitheilen #Elternarbeit #zurückzuDir

✋Du warst still.
Nicht, weil du nichts zu sagen hattest –
sondern weil du wusstest, dass zu viel Nähe riskant ist.

Du hast gelernt, dich zu halten.
Dich zu regulieren.
Dich zu kontrollieren.

Und dabei hast du verlernt,
dich zu zeigen.

⚙️Jetzt lebst du Beziehung –
aber ohne Verbindung.

Du bist da,
aber keiner sieht,
wer du wirklich bist.
Du hast so oft deine Stimme angepasst,
dass du nicht mehr weißt,
wie sie klingt, wenn sie ehrlich ist.

Und irgendwann fragst du dich:
Ist das Liebe –
oder nur das Überbleibsel von dem,
was ich einmal gebraucht hätte?
—
⭐ Wenn du dich hier wiederfindest:
Schreib mir.
Du musst nicht warten, bis jemand fragt.
Du darfst dich zeigen. Auch jetzt. Auch hier.

⭐⭐Teile diesen Text mit jemandem,
der sich längst zurückgezogen hat –
nicht aus Kälte, sondern aus Schmerz.

⭐⭐⭐Und speichere ihn,
für den Moment,
in dem du dich daran erinnerst,
dass du gesehen werden darfst.
—
#emotionaleIsolation #Beziehungsmuster #innereKindArbeit
#systemischeTiefe #authentischlieben #VerbindungstattFunktionieren
#sichtbarwerden #psychologischeTiefe #CoachingImpulse
#AchtsamkeitimAlltag #zurückzuDir #Selbsterkenntnis #Tiefgang

👑👑👑Du wirst bewundert.
Für deine Klarheit. Deine Struktur. Deinen Drive.

Aber niemand fragt,
woher dieser Antrieb eigentlich kommt.
Vielleicht auch du nicht.

Vielleicht hast du früh gelernt,
dass Liebe nicht einfach da ist –
sondern erarbeitet werden muss.

Vielleicht ist dein Erfolg
nur die sichtbare Seite
einer alten Überlebensstrategie.

Und irgendwann kommt ein Moment,
da wird es ruhig.
Keine To-dos. Keine Calls.

Nur du – und der Teil in dir,
den du all die Jahre ignoriert hast.

⭐ Das fühlt sich fremd an.
Leer. Unsicher.
Weil du nie gelernt hast, dich ohne Leistung wertvoll zu fühlen.
Und genau hier beginnt echte Veränderung:

Wenn du aufhörst zu funktionieren –
und beginnst zu spüren.

⭐⭐ Kennst du das Gefühl, dass du alles erreichst –
aber dich selbst dabei verlierst?

⭐⭐⭐ Teile ihn mit jemandem, der viel schafft –
aber selten gefragt wird, wie es ihm wirklich geht.
—
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#HighPerformerCoaching #Selbstwert #BurnoutPrävention
#systemischeArbeit #funktionierenmüssen #LebendigStattLeisten
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#Selbsterkenntnis #HinterDerFassade #CoachingImpulse

🤱Vielleicht war deine Mutter nicht laut.
Vielleicht hat sie nie direkt um Hilfe gebeten.

Aber du hast sie gespürt. In ihrer Müdigkeit.
In ihrem Schweigen.
In den unausgesprochenen Erwartungen,
die in der Luft lagen wie feiner Staub.

Und du – du warst das Kind,
das zu viel wahrnahm,
um unbeschwert zu sein.

Du hast ihre Last nicht verstanden,
aber du wolltest sie lindern.
Mit deiner Angepasstheit.
Mit deinem Lächeln. Mit deinem Verzicht.

😢 Viele tragen heute noch
die Gefühle ihrer Mutter –
wie einen Mantel, der nie abgelegt wurde.

Und sie fragen sich,
warum Selbstfürsorge Schuld auslöst.
Warum Nähe beengt.
Warum sie erst dann wertvoll erscheinen,
wenn sie nützlich sind.

🫴Dieser Text ist für dich,
wenn du früh gelernt hast,
nicht zu stören.
Nicht zu brauchen. Nicht du zu sein.

Und vielleicht ist genau jetzt der Moment,
wo du dich still von dieser Rolle verabschiedest –
um dich selbst zurückzuholen.

🫱Kennst du dieses tiefe Gefühl von Verantwortung,
das nie zu dir gehört hat?

⭐Teile diesen Impuls mit einem Menschen,
der früh zu viel gespürt hat.

⭐⭐Speicher ihn für den Moment,
in dem du dich wieder daran erinnern willst,
dass du nicht mehr tragen musst und schreibe mir.

#emotionaleLast #MutterKindBindung #systemischeArbeit #innereKindHeilung
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#emotionalerBallast #Tiefgang #Selbsterkenntnis #CoachingImpulse #psychologischeTiefe
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Du streitest – wie sie gestritten haben.
Du schweigst – wie sie geschwiegen haben.
Du kämpfst – obwohl es längst um nichts Echtes mehr geht.

Und du denkst,
das ist Beziehung.
Aber es ist ein Echo.

🫶 Du wiederholst,
was du als Kind beobachtet hast.

Wie geliebt wurde.
Wie gelitten wurde.
Wie man Nähe gehalten hat –
und wo man sie verloren hat.

Und solange du es nicht erkennst,
wirst du es fortsetzen.

Nicht aus Bosheit.
Sondern aus Bindung.

Denn Loyalität ist leiser als Vernunft.
Und stärker als jede Entscheidung.

⭐Wenn du spürst, dass deine Beziehung weniger mit deinem Partner
und mehr mit deiner Vergangenheit zu tun hat:

Schreib mir.

Ich begleite Menschen,
die nicht mehr in alten Rollen leben wollen –
sondern in echten Verbindungen.

⭐ ⭐Teile diesen Text mit jemandem,
der immer wieder in dieselbe Beziehung rutscht –
nur mit einem neuen Gesicht.

⭐⭐⭐Speicher ihn für den Moment,
in dem du bereit bist,

„Erfolgreich. Sichtbar. Leer?“

Du bist zuverlässig.
Belastbar. Professionell.
Und innerlich… still, leer.

Nicht, weil dir etwas fehlt – sondern weil du dich selbst
auf dem Weg zum Erfolg verloren hast.

⚙️Funktionieren ist kein Lebensgefühl.
Und Erschöpfung ist kein Preis für Leistung.

Was bleibt von dir, wenn du nichts mehr gibst?

⭐ Wenn du spürst, dass du dich im Erfolg
verloren hast – schreib mir.

Ich begleite Menschen,
die zurück zu sich wollen.

⭐⭐ Teile das mit jemandem,
der viel erreicht hat –
aber sich selbst nicht mehr spürt.

⭐⭐⭐ Und speichere es,
falls du irgendwann vergisst, wer du bist.


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#innererWeg #mentalestärkeandersgedacht

Du funktionierst.
Und genau dafür wirst du geschätzt.

Für deine Klarheit.
Deine Stärke.
Deine Kontrolle.

Aber weißt du was?
Niemand fragt, was es dich kostet.

Wie viel von dir du zurückhältst,
um anderen Halt zu geben.

Wie oft du dich selbst vergisst,
damit niemand merkt, wie müde du bist.

🫶Ich arbeite mit Menschen,
die äußerlich alles im Griff haben –
und innerlich nichts mehr spüren.

Die gelernt haben, zu leisten.
Aber nie, zu leben.
Nie, sie selbst zu sein.

Und manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer großen Entscheidung.

Sondern mit der stillen Frage:
„Was bleibt von mir,
wenn ich aufhöre zu funktionieren?“

🙌Kennst du dieses Gefühl, in einer Rolle gefangen zu sein?

👑Speichere diesen Text für den Moment,
in dem du nicht mehr weißt, wer du bist.

Schreibe mir, wenn du eine Veränderung
willst.

⭐⭐⭐ Teile das Video mit jemandem, der stark wirkt – und innerlich erschöpft ist.

✨ Manchmal ist das Mutigste, was du tun kannst,
nicht zu funktionieren – sondern du zu sein.

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Kennst du dieses Gefühl, zwischen zwei Optionen zu hängen –
und beide fühlen sich falsch an?

Dann steckst du wahrscheinlich nicht nur in einem Entscheidungsproblem,
sondern in einem Dilemma.

Ein Zustand, in dem jede Richtung weh tut.
In dem du dich verstrickst, statt zu bewegen.
In dem du ewig analysierst –
aber dich selbst dabei verlierst.

💍 Ich begleite Menschen, die bereit sind, neue Wege zu gehen.
Denn echte Veränderung beginnt nicht mit der Lösung.
Sondern mit dem Mut, das scheinbar Unauflösbare zu durchschreiten.

🫶 Was ist dein Dilemma – und was hält dich davon ab, weiterzugehen?

🫶🫶 Speichere diesen Impuls – für den Moment, in dem du nicht mehr weiterweißt.

👑👑👑 Teile ihn mit jemandem, der oft stark ist, aber innerlich zerrissen.

✨ Schreibe mir, denn manchmal brauchst du keinen Ausweg –
sondern den Mut, ein Dilemma zu durchschreiten und offen zu sein für Neues.

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